Qu’est-ce que le Yoga Bikram ?
Le Yoga Bikram, ou Hot Yoga, est une série de 26 positions (asanas) et de 2 exercices de respiration (pranayamas), pratiqués dans une salle chauffée à 40 degrés, en 90 minutes, accessibles à tous.
Nos pratiques
Une pratique intense dans une salle chauffée pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et relâcher les tensions. Accessible à tous, même débutants.
Bien plus que du yoga
Au-delà de la pratique, Yoga Bikram Paris est une communauté, un esprit d’équipe et de partage. Nous créons un espace où chacun se sent bienvenu et soutenu.
Plus de 65 cours par semaine, tous les jours
